Пн.- пт.: с 8:30 до 21:00, суб.: с 9:00 до 20:00

  • +7 (495) 500-01-40
  • г. Москва, ул. Дмитрия Ульянова д. 11, к. 2

Кинезиотейпинг (тейпирование)

Кинезиотейпирование (kinesio - движение, tape- лента) - это наложение специальных повязок (тейпов) для профилактики и лечения травмы, мышечных болей, различных отеков, гематом, облегчения нагрузки на мышцы, связки, суставы.

Кинезиотейпы представляют собой эластические клейкие ленты, изготовленные из высококачественного хлопка и покрытые гипоаллергенным клеящим слоем на акриловой основе. При наложении тейпа на проблемные участки тела человека его проклеенная структура активизируется от температуры тела и при натяжении становится максимально схожей с кожей человека, таким образом забирая на себя часть мышечной нагрузки. Хлопковая основа кинезиотейпов не препятствует дыханию кожи и испарению с ее поверхности. Эти свойства позволяют оставлять тейпы наклеенными на кожу в течение пяти и более суток, не меняя при этом привычного образа жизни: с ними можно отдыхать, двигаться, принимать душ. Тейпы быстро высыхают, абсолютно не теряя своей формы и функции.

Цвет ленты - сугубо эстетический момент, поскольку функциональные возможности тейпов одинаковы вне зависимости от их окраски.

При каких заболеваниях применяется кинезиотейпирование?

Многочисленными исследованиями отмечена высокая эффективность методики, особенно в комплексной профилактике травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата, а также на этапах реабилитации спортсменов.

В настоящее время метод кинезиотейпирования применяется и в лечении различного контингента больных. Спектр применения очень широк: от головной боли до проблем с позвоночником, конечностями, суставами; менструальные боли, посттравматические болевые синдромы, ушибы мягких тканей, повреждение сухожильно-связочного аппарата, неврологические проявления остеохондроза поясничного отделов позвоночника, мышечно-фасциальные болевые синдромы и многое другое.

При этом кинезиотейпы могут использоваться вместе с другими видами терапии, например, криотерапией, гидротерапией, массажем и электростимуляцией. Кроме того, в некоторых случаях кинезиотейпирование необходимо использовать в сочетании с упражнениями на растяжение, разработку сустава и укрепление мышц.

Методики кинезиотейпирования

  • Механическая коррекция - заключается в фиксации мышцы сустава с целью обеспечения комбинации физиологической (без боли) работы мышцы и создания давления, которое вызывает напряжение мышцы (например, миофасциальные боли, хроническое напряжения мышцы, перенапряжение мышц, профилактика смещения надколенника и др.).
  • Фасциальная коррекция - заключается в смещении кожи над фасцией с целью выравнивания фасциальных тканей (например, восстановление мышц после оперативного вмешательства).
  • Связочно-сухожильная коррекция - создание очага сенсорной стимуляции в самом очаге повреждения, чтобы создать поддержку или ограничить объём движения (при повреждении собственной связки наколенника, ахиллова сухожилия и другое).
  • Послабляющая коррекция – путем поднятия фасции и мягких тканей формирует дополнительное пространство над очагом воспаления с целью снятия внутритканевого давления, снижения болевого порога (декомпрессия зоны повреждения - острый период мышечной травмы с выраженным отеком).
  • Функциональная коррекция - служит для облегчения сгибания в суставах. Тейпы наклеиваются без натяжения в максимальном сгибании или разгибании суставов рук и ног.
  • Лимфатическая коррекция - используется для усиления лифодренажа из области отека ткани путем направления выпотов в лимфатические потоки (например, при острой травме).
  • Лечебное иммобилизационное тейпирование – это наложение повязок в несколько слоев (от 3 до 8) для фиксации поврежденного сустава, что позволяет снизить нагрузку на больной сустав, ограничить амплитуду его движений, а также снизить риск развития осложнений. Таким образом создается покой травмированному участку.

Основные лечебные эффекты при применении кинезиотейпирования

Вне зависимости от способа наложения

  • Кинезиотейп поднимает кожу над травмированными мышцами и связками, тем самым обеспечивает им поддержку.
  • Применение кинезиотейпов улучшает лимфодренаж и способствует снижению отеков.
  • Эластичность тейпа создает дополнительное давление, что стимулирует нервные рецепторы, при этом облегчает боль и усиливает проприорецепцию и соответственно увеличивает биоэлектрическую активность мышц. Это позволяет восстановить объем и амплитуду движений на протяжении поврежденного участка.
  • Кинезиотейп, наложенный на сустав, механически может его поддерживать.

Процесс проведения процедуры кинезиотейпирования

Кажущаяся простота наложения кинезиотейпов требует от врача глубоких знаний динамической и функциональной анатомии, биомеханики, методов мышечного и суставного тестирования, на основании которых выявляется цель и задачи тейпирования в каждом отдельном случае. В нашей клинике кинезиотейпирование выполняет врач-реабилитолог с большим опытом работы, который соответствует всем вышеперечисленным качествам.

Перед процедурой наш специалист проводит тщательный осмотр и оценку результатов исследований, чтобы определить показания и методику наложения лент. Исходя из тяжести и характера проблемы, тейпы могут быть установлены в растянутой или нерастянутой форме. Длина наложенной ленты колеблется в пределах нескольких десятков сантиметров, ширина - не менее пяти сантиметров. Время, на которое накладываются тейпы индивидуально, но не менее пяти суток.

Наши специалисты по физиотерапии и реабилитации

Методы физиотерапии