Пн.- пт.: с 8:30 до 21:00, суб.: с 9:00 до 20:00

  • +7 (495) 500-01-40
  • г. Москва, ул. Дмитрия Ульянова д. 11, к. 2

Функциональные тренировки

на специальном оборудовании «KINESIS» и «CROSSOVER» TechnoGym

Функциональные тренировки Kinesis проводятся на тренажерах «KINESIS» и «CROSSOVER Cables» TechnoGym.

Занятия на данных тренажерах – это движения в трех плоскостях по технологии «FullGravity».

Возникшая в результате научных исследований Technogym, технология «FullGravity» обеспечивает трехмерное движение в пространстве путем простого следования природным движениям человека,
позволяя изменять при этом сопротивление в соответствии с увеличением диапазона и угла движений.

В результате таких тренировок Вы сможете получить опыт Естественных Функциональных Движений и контроль над собственным телом, что является неотъемлемой частью гармоничного развития.

Функциональный тренинг незаменим для:

  • развития гибкости, координации движений
  • профилактики и лечения остеохондроза, артроза, сколиоза, нарушений осанки
  • укрепления всех основных мышечных групп и формирования мышечного корсета
  • активно используется в программах по коррекции фигуры, снижению массы тела

Тренинг дополнен упражнениями на балансировочной платформе и фитболе.

Протоколы (программы) тренеровок