Сегодня тренажеры для пилатеса по праву считаются одними из наиболее эффективных и востребованных в сфере профессионального оборудования для лечения и профилактики проблем опорно-двигательного аппарата. Тренировки на специализированных тренажерах оптимально подходят для тех, кому поставлен диагноз сколиоз либо есть боли в спине. Основным достоинством такого рода занятий можно назвать то, что нагрузка в процессе физических упражнений на сам позвоночник и суставы минимальна, а польза для суставов и поддерживающих мышц неоценима.

Особенность одного из самых востребованных тренажеров для выполнения комплекса физических упражнений Аллегро заключается в специальной конструкции с подвижной платформой и пружинами. Для контроля над движениями и самой платформы необходимо прикладывать физические усилия с помощью задействования разных групп мышц.

Принцип функционирования тренажера заключается в необходимости отслеживать правильность выполнения упражнения в каждый момент времени, а также контролировать собственное тело и работу мышц, которые могут быть не задействованы в повседневной жизни. Наряду с этим работа тросов позволит прочувствовать, в какой мере равномерные либо, напротив, несоразмерные усилия прикладываются со стороны человека для выполнения того или иного упражнения. Этот фактор, на самом деле, очень важен в профилактике и лечении болей в спине и сколиоза. Тем самым тренировки становятся максимально эффективными и безопасными для здоровья.

Тренировки на тренажере Кадиллак, внешне напоминающем кушетку, зарекомендовали себя в качестве одних из наиболее эффективных для снятия боли в спине. Все дело в том, что при сколиозе часто наблюдается скручивание позвонков, и это становится причиной болей. С помощью тренажера Кадиллак удается мягко воздействовать на позвоночник через растяжку мышц с той стороны, которая зажата, и, напротив, укреплять мышцы там, где имеет место сильное расслабление.

Тренировки на тренажерах Аллегро и Кадиллак проводятся квалифицированными, опытными тренерами. Все занятия исключительно индивидуальны. Так тренер концентрирует внимание на клиенте и имеет четкое представление о том, в каком направлении стоит двигаться, учитывая все особенности человека.

Занятия на тренажерах для пилатеса позволяют укрепить мышечный корсет, улучшить подвижность суставов. Кроме того, это отличная профилактика многих проблем, связанных с позвоночником. Занимаясь с профессиональным тренером, вы не только делаете неоценимый вклад в свое здоровье, но и получаете заряд бодрости и хорошего настроения.

>>>>Узнать особенности оборудования вы сможете в этой статье <<<<